Rebel: Imagens, palavras..minha essência... um amigo da natureza

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quarta-feira, 5 de abril de 2017

Herbs Ands Teas

Noite
tranquila 
bom 
descanso..
noutro dia... 
um belo sorriso e um ser sociável... 
isto é um desejo comum.
Uma pergunta também comum..
Beber chá de camomila 
com mel à noite para 
tentar conseguir 
um sono tranquilo 
é bom..
Sim é bom...
Embora haja 
poucas evidencias 
científicas mas há um 
consenso popular que fala mais alto 
e que é maior que 
evidências científicas...
A lua ajuda..
Mas há outras sugestões..
Se o seu desejo é de usar só produtos naturais ou não usar medicamentos de prescrição que viciam..
Quando o sono é uma luta, 
os chás baseados em flores secas como 
de camomila ou membros da família das margaridas, são uma escolha popular.
Existem inúmeros outros chás de ervas 
que tem promovido ajudas nos insones 
e estas ajudas estão na ordem do dia de forma comum e incluindo ervas valerianas, 
passiflora, lúpulo e lavanda.
É difícil saber, porque, 
como muitos produtos naturais são 
discutíveis ou polêmicos,
mas uma respostá provável 
é que 
há pouca evidência sólida por trás deles...
quero dizer cientifica 
ou se pesquisa pouco isso...
e há pouco interesse de grandes 
laboratórios pois 
como são populares,
dão pouco lucro.
O nível de apoio à investigação
por trás diferentes ervas e chás usadas,
como 
remédios do sono,
varia de erva 
para erva...ou de chá em chá,
mas sempre terão 
e serão controversos e
polêmicos,
quanto ao seu uso. 
pela sociedade mercantilista,
e capitalista 
que vivemos.