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quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Estressados relaxem

Para muitos brasileiros,
os tempos são difíceis. 
Com inflação  e crédito caro
consumidores e empresários 
estão cancelando 
ou adiando seus projetos e compras. 
Isso significa que as pessoas 
têm de trabalhar muito mais para  se manter.. 
E, quanto mais durar a recessão, 
maior será o preço que ela vai cobrar 
do bem-estar de cada um 
e maior a necessidade de combater 
o estresse.
O sentido da história me acalma. 
Enquanto poucos setores  estão em alta ou florescentes, 
outros não...viveremos melhores dias...logo.
Sobreviver a tempos mais difíceis não é fácil passar um ano inteiro sem renda...só pagando despesas..
Minha experiência me dá uma certa perspectiva.
"Para relaxar,  ver o pôr do sol..a lua.. passear pelo bairro é a melhor terapia..
Você não pensa em mais nada e, quando sai por ai se sente revigorado..
praticamente esquecemos tudo sobre o mundo. 
Realmente ajuda...
é uma questão de vida saudável....mitigar os efeitos da ansiedade relacionados ao trabalho, situação do país e o estresse.
As pessoas tendem a negligenciar a própria saúde na luta para encontrar e manter seu negócio ou clientes..ou emprego.
Você cancela a consulta médica 
e deixa de ir à academia. 
De repente despenca e não sabe por quê.