Rebel: Imagens, palavras...a essência... a natureza

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terça-feira, 16 de novembro de 2010

COMO DORMIR SÓ

Passar a noite com o corpo torto é passaporte para acordar com pesadelos. Isso sem falar nos prejuízos a longo prazo. Os vícios ao dormir podem ser o estopim para dores de cabeça e até artroses. Veja o jeito mais adequado para descansar:
De bruços nunca
" Os especialistas são unânimes: essa é, de longe, a pior posição para dormir. Além de dificultar a entrada de ar e a oxigenação do organismo, ela gera tensão na nuca e na coluna. Além disso, a cabeça fica virada horas a fio em um ângulo de 90º. "Isso pode até evoluir para uma artrose precoce",..
Essa postura estica demais o pescoço e comprime uma artéria que passa sob a clavícula, o que pode dar dores de cabeça e formigamentos, pela falta de irrigação. No limite, pode levar a problemas nos nervos.
De barriga para cima
" Não é a ideal, pois favorece o ronco e a apneia, as famosas paradas de respiração ao longo da noite. "Essa postura dificulta a abertura das vias respiratórias".
Se você gosta dessa posição, os especialistas recomendam usar algum rolinho ou travesseiro sob a nuca e na altura da lombar, para acompanhar as curvas fisiológicas da coluna (principalmente se o colchão for muito duro).
De lado
" Essa é a postura mais recomendada, mas com uma ressalva: as mãos devem estar abaixo dos ombros. Nessa posição, a cabeça e a coluna ficam alinhadas. Vale colocar um travesseiro fino entre os joelhos, para relaxar a musculatura. Se você dormir sobre as mãos, elas podem formigar pela falta de irrigação.
Bom sono então.

BLUE


BLUE, upload feito originalmente por *...REBEL..*.
Qualquer perturbação ou incômodo, inerentes à vida em sociedade, antes, eram somente transtornos do dia-a-dia; infelizmente, hoje, os meios de comunicação inundam-nos de revelações quase que diárias da fúria do ser humano. Falar sobre isso é algo assustador, mas real acerca do mundo em que vivemos.
Por isso, devemos sempre pedir a sabedoria divina para nos guiar. e uma prece de paz para os que vivem em guerra; uma prece de esperança para os desesperados; uma prece de alegria para quem está triste; uma prece fé para que àqueles que não a têm; enfim, uma prece de amor...

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

BLUE SKY


BLUE SKY, upload feito originalmente por *...REBEL..*.
Há o silêncio...
Há momentos que nos engrandecem..introspeção
ficara só não nos humilha...

"Eu não conheço ninguém cuja vida seja sempre..
um tranquilo navegar"..
mas navegar é preciso..
revisar rumos..trilhas..
se preciso recomeçar..
estimulam nosso imaginário
e no conclama à busca de significados...

A OLDER HOUSE


A OLDER HOUSE, upload feito originalmente por *...REBEL..*.
"A FOTO  como que poetiza momentos,
de uma determinada época"

A casa é retrato.. de uma era..década de 50 e 60 em Videira.
A fotografia de uma cas agora um museu..serve para ilustrar os lugares da cidade..agora..
Anos separam a atmosfera em que surgia esta casa..
Momentos esquecidos e ressurgiram depois de dar..um olhar..nos meus volteios..por ai.
Eram um retorno à cidade..que arrebatou meu olhar.
Que fotografou a cidade para ilustrar..acabara de voltar de chapecó.
A casa junto a matriz..no centro da cidade,
a imagem de uma cidade...
"Eram os lugares por onde a gente andava",
e anda.
"Agora tem mais..outro significado..do que sobrou.
mas que ainda não acabou, 
Fica só a imagem.. de alguém que captou passeando em torno de suas vizinhaças..
Um dia de "silêncio total"..
O post e a foto, poetiza momentos agora fugazes de uma determinada época...

MENTES ATENTAS


COLORS FLOWERS, upload feito originalmente por *...REBEL..*.
Palavras apenas..
para mentes atentas..
Talentos nunca ficam..adormecidos..
todo tempo..

Bom..eu sei...
sempre haverá uma lugar especial para ser ocupado por alguém que tem talentos, boas virtudes..para alguém luminoso..
Uma flor..é apenas um flor, cresce..sempre apesar de tudo.
Em sua vida..se foi assim..será sempre assim..para alguém que tem brilho.
Amanhã..será melhor..
o melhor está por vir..melhor ser assim..
embora saibas que o dia de amanhã
é um livro que vc não pode ler
hoje..
Podes crer..o belo, o talento, há um lugar especial só para eles..
A vida te contemplará..
Talentos nunca ficam..adormecidos..todo tempo..
foto e texto rebel

terça-feira, 2 de novembro de 2010

RETROVISOR


RETROVISOR, upload feito originalmente por *...REBEL..*.
"Bem isso..
OLHAR NO RETROVISOR..
REVER O CAMINHO..
ONDE PASSEI
sou daqueles que ficam pensando... 
é FOI..
AMANHàvou fazer isso..'
Esta é a situação atual...na minha vida,
sempre  tem uma porta..
que fecha e outra que abre,
tenho tido sorte de ter uma pela qual passo
cada dia tudo fica mais..fácil e criativo..
ou parece ser bastante interessante.

mas sempre tenho boas ideias..
Atividades......meu foco atual,
na verdade, não é  bem a medicina tão intensamente,
mas um livro..
de poesias..recheado de belas fotos,
não é um livro de memórias ou algo ligado à medicina.

Prefiro pegar uma sela..na propriedade de amigos dar um volta de cavalo..
"Tudo que faço..como o trabalho..me coloca a pensar em algo em andamento e me entretém".
Também é um primeiro passo para uma vida além da medicina.
Na vida sempre aparece coisas bastante interessantes..